Aktiivinen kuntoutus

Aktiivinen kuntoutus on suunnattu varsinkin alaselkä-, niska-, olkapää- ja polvipotilaille, joilla on toistuvia tai pitkittyneitä kipuja ja jotka haluavat edetä turvallisesti ja systemaattisesti kohti vähäoireisempaa arkea. Asiakkaat saavat tutkitusti pitkäkestoisen hyödyn osallistumalla aktiivisesti kuntoutuksen eri vaiheisiin. Yksilölliseen ja ryhmäkuntotutukseen ei välttämättä tarvita lääkärin lähetteellä tai ilman.

Aktiivikuntoutuksen pohjana on suomalaisten kehittämä, kansainvälisesti menestynyt DBC-aktiivikuntoutusmenetelmä, jota hyödynnämme monipuolisesti.

Aktiivikuntoutus

Sisältä alkukyselyn, kaksi yksilöllistä alkukartoitus- ja ohjauskertaa DBC-menetelmällä, vähintään kuusi yksilöllistä kuntoutuskäyntiä 3–6 hengen ryhmässä ja loppututkimuksen.

Kuusi kuukautta kuntoutusjakson jälkeen Sinulla on mahdollisuus tulla seurantakäynnille, jolloin päivitämme tilanteen ja tarkennamme itsehoito-ohjelmaa.
DBC-kuntoutuksen (15 käyntikerran) yhteydessä seurantatutkimus toteutetaan veloituksetta.

Harjoitusklinikka

Harjoitusklinikalla voit jatkaa harjoittelua turvallisessa, tutuksi tulleessa ympäristössä ja parantaa saavutettuja tuloksia omatoimisesti 6–8 hengen ryhmässä kerran tai kaksi kertaa viikossa. Harjoitusklinikka on tarkoitettu aktiivikuntoutusjakson käynneille. Tarvittaessa fysioterapeutti ohjaa, neuvoo ja opastaa. Halutessasi ohjaava fysioterapeutti voi tulla kanssasi myös omalle kuntosalillesi. Sinulle laaditaan ohjelma, joka tukee saavutettuja kuntoutuksen tuloksia.