Artikkelit

Täältä löydät kaikki tuoreimmat asiakaslehdessämme, Tietopulssissa julkaistut jutut. Artikkeleissa on tietoa eri sairauksista, niiden tutkimuksesta ja hoidoista. Jokaisen jutun lopussa on päivämäärä koska se on julkaistu. 

Voit etsiä hakusanalla tai valita vasemmalta luettelosta lääketieteen erikoisalan mukaan.

 

Artikkeleiden haku

Matkailijan kannattaa käyttää hetki rokotussuojan pohtimiseen

Ulkomaille matkustettaessa
kannattaa käyttää hetki aikaa omaan terveyteen ja sairauksien torjuntaan liittyvien kysymysten pohtimiseen. Eriasteisista terveysongelmista kärsii jopa 30-80
prosenttia matkailijoista. Roko-tuksista huolehtiminen on tärkeä osa matkalle valmistautumista. Eksoottisiin olosuhteisiin lähdettäessä rokotussuojan saaminen voi joskus kestää parikin kuukautta.

Jotkut matkanjärjestäjät antavat rokotussuosituksia, mutta vastuu rokotuksista jää matkailijalle itselleen. Kannattaa itse ottaa selvää paikallisista oloista ja mahdollisista tartuntariskeistä matkakohteissa ja sen jälkeen ottaa yhteyttä rokotuslääkäriin.
Kansanterveyslaitos on antanut matkailijoiden rokotuksista ohjeet. Rokotusten suunnittelussa joudutaan kuitenkin aina käyttämään harkintaa, ja rokotussuunnitelma tehdään aina yksilöllisesti. Rokotuksia ei kannata ottaa turhaan, mutta tarpeelliset rokotteet pitää aina saada.

Kaikkien tarvitsemat rokotteet

Matkailijoilla pitäisi aina olla voimassa oleva jäykkäkouristus- ja kurkkumätärokotus matkakohteesta riippumatta. Suomessa ei enää esiinny tuhkarokkoa, sikotautia ja vihurirokkoa. Näitä tauteja on kuitenkin edelleen muualla maailmassa, myös Euroopassa. Taudeilta suojaavan MPR-rokotteen antamista voidaan harkita matkalle lähtevälle lapselle tai nuorelle, jollei hän ole sitä aiemmin saanut.

A-hepatiittirokotus

A-hepatiitti on viruksen aiheuttama maksasairaus, joka tarttuu juoman tai ruoan välityksellä. Sairaus ilmenee oksenteluna ja ripulina, johon liittyy heikentynyt yleiskunto ja keltaisuus. Se voi myös olla pitkäkestoinen. Tautiin ei ole hoitoa. Rokotus onkin ainoa keino estää sairastuminen.
Yleisohjeena voidaan pitää, että Pohjoismaissa, Länsi-Euroopassa, Japanissa, Pohjois-Amerikassa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa A-hepatiittivaara on vähäinen eikä rokotusta pääsääntöisesti tarvita. Itä-Eurooppaan, Venäjälle ja Baltian maihin sekä Välimeren Euroopan puoleisiin maihin matkustaville suositellaan A-hepatiittirokotusta, jos matka kestää yli kuukauden tai on toistuvaa. Muualle matkustaville A-hepatiittirokotus on suositeltava jo lyhyillekin matkoille. Jos matkailijalle riittää pelkkä suoja A-hepatiittia vastaan, rokotuksen voi saada Rokotus-Pulssin rokotushoitajalta.

Muut rokotukset

Turistimatkoille Afrikkaan suositellaan hepatiittisuojaa ja lisäksi matkakohteen mukaan keltakuume-, aivokalvontulehdus- ja poliorokotteita. Väli- ja Etelä-Amerikassa tarvitaan hepatiittisuojan lisäksi suurella osalla alueista keltakuumerokote ja eräissä Aasian maissa myös poliorokote. Afrikan, Aasian, Oseanian sekä Etelä- ja Väli-Amerikan malaria-alueilla tarvitaan myös malarianestolääke.
Mihin tahansa maanosaan pitemmälle matkalle aikovan rokotussuoja on yleensä monipuolisempi kuin lyhyttä matkaa varten hankittu. Erikseen harkitaan tarvetta rokottaa B-hepatiittia, lavantautia, aivokalvontulehdusta, koleraa ja rabiesta eli raivotautia vastaan.

Ripulin hoito

Ripuli on tavallisin matkailijoiden terveysongelma. Yleisimmin ripuli aiheutuu ruokamyrkytyksestä. Uimaveden joutuminen suuhun lisää myös riskiä sairastua ripuliin. Turistiripulia vastaan ei ole rokotusta. Siksi kannattaa noudattaa hyvää käsihygieniaa ja välttää määrättyjen ruokien nauttimista.
Ripulia hoidetaan ensisijaisesti runsaasti nesteitä, mieluiten ripulijuomia nauttimalla. Ripulilääkkeitä voi myös käyttää ohjeiden mukaan. Suositeltavin, ilman reseptiä saatavilla oleva lääke on loperamidi.
Jos ripuliin liittyy korkea kuume, jatkuvaa oksentelua tai se jatkuu pitempään, on otettava yhteys lääkäriin.
Ripulin hoidossa voi joskus olla paikallaan käyttää antibiootteja, vaikka ripulia aiheuttavat bakteerit ovat muuttuneet niille yhä vastustuskykyisemmiksi viime vuosien aikana. Tällaisissa tilanteissa käyttö voi jopa pahentaa tautia, koska se tappaa suoliston normaalit bakteerit ja samalla taudinaiheuttaja saa lisää elintilaa.
Antibioottihoidon pitäisi aina perustua lääkärin neuvoihin tai olla lääkärin opastamaa. Poikkeuksellisiin oloihin lähteville lääkäri voi harkintansa mukaan määrätä mukaan lyhyen antibioottikuurin.

Turistiripulin ennaltaehkäisy

Vältettäviä ruokia ovat etenkin
• pullottamattomat juomat ja jääkuutiot
• pakkaamaton maito, kerma ja jäätelö
• kylmät tai puutteellisesti kuumennetut liha-, kala-, äyriäis- ja munaruoat
• majoneesipohjaiset salaatit
• pesemättömät tai vesijohtovedellä pestyt hedelmät ja vihannekset
Todennäköisimmin turvallisia ovat
• leipä ja muut kuivat viljatuotteet
• kuumina tarjoiltavat keitot
• vastavalmistetut, kuumat liha- ja kalaruoat
• kuumina tarjottavat vihannekset
• itse kuoritut hyvälaatuiset hedelmät
• pullotetut, mieluiten hiilihappoa sisältävät juomat

Pentti Huovinen, dosentti, kliinisen mikrobiologian erikoislääkäri

Tietopulssi 3/2004